Hi Assalamuaaikum semua.
Baca balik tajuk tu macam tak logic je kan? Sebab salah satu cara nak turunkan body-weight of course kena cut gula kan. Nak cut gula and avoid makanan-makanan manis memang challenging gilaa nak-nak duduk kat Malaysia ni.
"Kalau tak buh gula tak pecah minyak lerrr sambal tumis aku..."
"....pasni buat sambal belacan tak best takdak rasa manis-manis.."
".....huuuu pengatttt...dessertt..... 😭"
Aisyah rasa antara main reason kenapa kita selalu fail nak consistent avoid / kurangkan gula dalam diet kita is sebab makanan-makanan favourite kita ni pun nak kena ada manis tuu sebab manis tu cam flavour balancer. So ni ada berita buat kita-kita yang ada azam nak sihat dan turunkan berat badan tanpa avoid manis. Siapa cakap gula tu jahat? Kita pun perlu manis jugak dalam diet kita..lagi-lagi orang yang senang hypo tu..menggigil sampai keluar peluh sejuk bila mai gigil lapar tu kan. So Aisyah nak ajak semua, jangan avoid gula tapi kita TUKAR GULA! 😍
Gula putih yang biasa kita makan buh kat lauk, masa kacau air, masa buat dessert tu, satu sudu teh gula putih je pun up to 30 kcal. Tu baru satu sudu. So korang pagi tadi minum teh tarik kaw tu agak-agak berapa sudu gula dah tu? Kalau nak cerita bahaya gula putih ni banyak sangat dah info and ilmu boleh dapat kat Youtube dan platform medsos lain, so Aisyah taknak cerita bab bahaya tu kat sini. Asalkan korang ada kesedaran yang gula putih berlebihan tu BAHAYA. Dan korang kat sini nak cari info apa alternatif gula. Dah try stevia and gula perang pun cam tak berapa menjadik jugak kan? haa. Keep reading.
Product Gula-o from BIORICH.
Bio-rich ada keluarkan product less calories sweetener yang buat daripada jagung dan tebu. Produk ni ada dalam 5 bentuk:
- Gula-o powder 800g
- Gula-o liquid 100ml
- Gula-o powder pek travel (50g x 10 botol)
- Gula-o liquid poket (22ml x 4 botol)
Aisyah pun macam korang la..nak kurangkan manis, nak sihat, tapi payahh sangat rasanya. And bila pakai Stevia macam omg tak sedap rasa and rasa lainnn sangat. Ada je Stevia jenama farmasi pocket size eok tak berusik dalam laci kat opis tu 😂..yang penah rasa Stevia tu faham la apa Aisyah nak sampaikan. Huhu. So bila ibu ayah start pakai..mai rumah aisyah dia mintak teh o kosong..lepastu "creetttt" satu kali sembur kat dalam teko, Teko tauu bukan cawan! And rasa dia serious not bad, sedap macam gula je pun. But Aisyah skeptical lagi. Mampukah Gula-o buat sambal tumis eden totap sodap?? Haaaa. Aisyah dah buat video dah pun. Alhamdulillah jadi. 2x sembur je masa menumis tu.
So kita dah in loveeeee dengan Gula-o. Sekarang tengah buat macam-macam resepi yang gantikan gula pakai Gula-O. Jadinya Gula-o 800g tu wajib letak kat dapur Aisyah lah. Yang poket size tu aisyah bawak ke hulu hilir sentiasa senang bila nak ngopi mamak ke..balik rumah sedara ke...buat teh tarik kosong then spray sekali.
BTW info, satu spray Gula-o tu 3-5kcal only ya..sangat sikit berbanding gula putih biasa. Kalau berminat nak tukar diet boleh cuba tukar gula dulu.
Beli direct kat Aisyah pun no problem. Boleh check harga-harga best dari Aisyah:
Beli kat Shopee Aisyah:
Semoga kita lebih sihat, cantik dan ceria giteww. Kalau nak lebih jana income
Whatsapp Aisyah. Join my Biorich team 💖
.jpeg)
